Кількість
|
Вартість
|
||
|
Вітамін B12, також званий кобаламіном, є водорозчинним вітаміном. Він допомагає здоров’ю нервів і клітин крові, а також відіграє роль у синтезі ДНК. Хоча ми зазвичай отримуємо його через тваринну або збагачену їжу, проблеми з травленням, які виникають із старінням, можуть вплинути на засвоєння. Підтримуйте здоровий рівень за допомогою добавок B12
Переваги вітаміну В12
- Допомагає підтримувати здоровий рівень гомоцистеїну
- Підтримує здоров'я мозку та пізнання
- Важливий для виробництва еритроцитів
Вітамін В12 міститься в продуктах тваринного походження, включаючи молочні продукти та яйця. Вегетаріанці та люди похилого віку особливо чутливі до дефіциту цієї важливої поживної речовини, що може бути спричинено низьким споживанням з їжею, недостатньою біодоступністю або поганим засвоєнням B12
Рекомендації із застосування
Розчиняйте в роті або розжовуйте одну (1) льодяник щодня