|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Креатин гідрохлорид Stark CON-CRET Creatine Big Caps 750 мг
Креатин в капсулах - це азотовмісна карбонова кислота, яка бере участь в енергетичному обміні в м'язових та нервових клітинах.
Креатин гідрохлорид не вимагає завантаження, добре розчиняється у воді, не затримує воду, не має побічних ефектів. Він включається в енергообмін через всього 30-45 хвилин з моменту прийому і має виражену передтренувальну дію, значно підвищуючи інтенсивність ваших тренувань.
Рекомендації (з розрахунку на людину вагою 80 – 100 кг):
- У дні легких тренувань 2 капсули по 750 мг за годину до тренування, запиваючи великою кількістю води (200-400 мл).
- У дні важких тренувань 4 капсули за годину до тренування, запиваючи великою кількістю води (300-400 мл).
- У дні без тренування 1-2 капсули за 30 хвилин до прийому їжі, запиваючи великою кількістю води.