|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Креатин гидрохлорид Stark CON-CRET Creatine Big Caps 750 мг
Креатин в капсулах - это азотсодержащая карбоновая кислота, участвующая в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках.
Креатин гидрохлорид не требует загрузки, хорошо растворяется в воде, не задерживает воду, не имеет побочных эффектов. Он включается в энергообмен через всего 30-45 минут с момента приема и оказывает выраженное предтренировочное действие, значительно повышая интенсивность ваших тренировок.
Рекомендации (в расчете на человека весом 80 – 100 кг):
- в дни легких тренировок 2 капсулы по 750 мг за час до тренировки, запивая большим количеством воды (200-400 мл).
- в дни тяжелых тренировок 4 капсулы в час до тренировки, запивая большим количеством воды (300-400 мл).
- в дни без тренировки 1-2 капсулы за 30 минут до еды, запивая большим количеством воды.